「長照2.0全台巡迴關懷列車」公益活動 106/6/8花蓮場

這是我第四次去做社區服務,越做越有經驗,越做越開心。今天是第二次到豐山社區,地點在鄉間小路上,不大好找。這個社區的長者女性居多,他們都很淳樸親切可愛,也對我們的再次拜訪充滿期待。上次是做肩頸放鬆體驗,這次增加頭部舒壓體驗,簡簡單單的幾個步驟,深呼吸,分層塗抹精油,就能讓自己靜下心、跟自己在一起,這是平時以照顧家人為重的長者,從來沒有過的體驗。有的長者超熱心,跟著我們的步驟,學習幫夥伴塗抹精油,在一層一層的塗抹中,享受精油的芳香,感受精油的魅力。有了精油,只要5分鐘,就能疼愛自己與家人,真的很簡單!
感謝花蓮健康沒藥志工Eve分享